蔬菜育苗时穴盘的湿度保持多大合适？

问：蔬菜育苗时穴盘的湿度保持多大合适？

播种后浇透水，湿度为100%，出苗后降低含水量，70%左右，随着秧苗逐渐长大，基质要保持见干见湿，定植前减少水量炼苗，准备定植。